benefits of lemon juice in water اس کی اصل واضح نہیں ہے جبکہ آخر میں پہلی صدی میں اٹلی ، یورپ کے آنے سے پہلے ، نیبو بھارت ، چین اور برما سے آنے والے خیال کیا جاتا . لیکن یہ واضح ہے اور نیبو کا شاندار قدرتی صحت benefits.Lemon ہے کہ عالمی قبول حقیقت یہ ہے کہ اس کے ینٹ اور اینٹی cancercharacteristic لئے جانا جاتا ہے . یہ بہت سے بیماری اور بیماری کے لئے علاج کے طور پر استعمال کیا گیا ہے . اس وٹامن سی ، مدافعتی نظام کی مدد عمل انہضام کے نظام کی مدد ، کینسر کے خطرے کو کم ، دل کا دورہ پڑنے کے خطرے کو کم کرنے کے لئے زخم کی شفا یابی جکڑنا سے لے کر ، بہت سے صحت فوائد فراہم کر رہا ہے .
آپ نیبو کے دیگر فوائد پر غور کریں تو اس سے بھی زیادہ حیرت انگیز ہے . نیبو کا رس disinfectant کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ، ہٹانےوالا داغ، ککر کلینر اور پرانے موم ہٹانے . یہ بھی کیٹناشک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا . یہ بہت سے فوائد کا حامل ہے؛ نیبو پھل کے تمام تجارت کے جیک کی طرح ہے .
یہاں تک کہ اس ھٹی ذائقہ کے ساتھ ، نیبو پر alkaline غذا ہے . یہ کینسر اور دیگر بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لئے بہت اہم ہے . اس کے ارد گرد سات جسمانی پییچ سطح کو مستحکم کرنے میں مدد ملتی ہے . لیموں بھی خون اور ایک اچھا ٹاکسن ہٹانے پاک . خام نیبو کا رس آپ کو کھانے کے کسی بھی کھانے سے خون کی طرف سے میں لیا چینی کی مقدار کم ہو جائے گا کہ ایسڈ ہے . گردوں اور عمل انہضام کے نظام کی صفائی نیبو کا رس کا ایک اور فائدہ ہے . سم ربائی بھی نیبو کا رس کے بہت سے فوائد میں سے ایک ہے .
نیبو کا چھلکا خود فائبر پر مشتمل ہے جس pectin پر مشتمل ہے . لہذا نیبو کا رس کی معمول کی کھپت موٹے لوگوں کو کچھ چربی کھو کرنے کے لئے میں مدد ملے گی .
یہ وسیع پیمانے پر جانا جاتا ہے کے طور پر ، نیبو کا رس وٹامن سی سے بھرا ہوا ہے . یہ خصوصیت گرم پانی کے ایک گلاس میں ملا خام نیبو کا رس کی روزانہ کی کھپت بہتر کیلشیم جذب کرنے کے لئے آپ کے جسم کی مدد کرے گا کہ یقینی بناتا ہے . اس پرو کیلشیم علامات کے ساتھ ، ہڈی طاقت کے لئے بھی اچھا نیبو ، نوزائیدہ بچے کی ہڈی کی تعمیر اور آسٹیوپوروسس دور رہنا .
نیبو کا رس بھی اعصاب کے لئے ایک عظیم پرسکون کرنیوالا ہے . یہ بھی آپ کے اعصاب اصل آپ حراستی اور میموری sharpening کے ساتھ ساتھ ، پوٹاشیم پر مشتمل ہے . آپ کے دماغ میں امن نہیں ہے اور آپ کے اعصاب گرانےاور ہے کیونکہ تم نے کبھی سونے کے قابل نہیں کی طرح محسوس کیا تو ، نیبو کا رس کا ایک گلاس لے اور صرف باہر چل .
نیبو کا رس اپنے مدافعتی نظام کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں . بہتر مدافعتی نظام کے ساتھ آپ کو کینسر ، انفیکشن اور ایک سرد پکڑنے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں . گنگنے پانی کے ساتھ ملا تازہ نیبو کا رس بھی باقاعدگی سے لیا اگر دمہ حاجت میں مدد کر سکتے ہیں .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar