benefits of green tea extract tablets

benefits of green tea extract tablets Зялёны чай ўжо даўно стаў здаровай пітной для большасці людзей ва ўсім свеце ў сувязі з перавагамі экстракт зялёнага гарбаты , якія змяшчаюцца ў ім. Зялёны чай змяшчае розныя рэчывы , якія сапраўды карысныя для вашага арганізма. Яны ўключаюць у сябе chetachins і поліфенолы , такіх як б біяфлаваноіды і антыаксідантаў. Гэтыя рэчывы змагаюцца са свабоднымі радыкаламі , якія выклікаюць розныя захворванні , такія як рак. ГКЦ ( эпигаллокатехин галлат ) антыаксідант вельмі ажыццяўлення ў барацьбе са свабоднымі радыкаламі. У наступным шмат пераваг экстракт зялёнага гарбаты.

Дапамагчы вам схуднець
Калі вы адчуваеце , стаміліся ад барацьбы за вашай страты вагі , вы можаце проста піць зялёны чай рэгулярна. Вы можаце мець адзін з пераваг экстракт зялёнага гарбаты губляць сваю вагу. Як згадвалася раней , экстракт зялёнага гарбаты ўтрымлівае ECGC антыаксідант . Гэта рэчыва абмяжоўвае негатыўны ўплыў курэння і тоўстых дыет. Калі вы спажываеце экстракт зялёнага гарбаты рэгулярна , ваша цела будзе мець магчымасць павялічыць працэс термогенеза і хуткасць метабалізму тлушчаў. У сваю чаргу , экстракт зялёнага чаю дапамагае вам страціць вага , і гэта бяспечна . Экстракт зялёнага гарбаты не выклікае павелічэнне частаты сардэчных скарачэнняў , а ня выклікаць вашыя пачуцці трывогі. Такім чынам , можна з упэўненасцю спажываць зялёны чай кожны дзень. Тым больш , ён можа зрабіць вас адчуваць сябе поўным і адгаварыць вас ад ежы. Так што , калі вы хочаце страціць сваю вагу , чаму б вам не пачаць піць яго кожны дзень ?

Знізіць узровень халестэрыну і крывяны ціск
Іншыя перавагі экстракт зялёнага гарбаты з'яўляюцца для зніжэння ўзроўню халестэрыну і артэрыяльнага ціску. Экстракт зялёнага гарбаты здольны знізіць узровень халестэрыну , асабліва дрэнны ( LDL ) , які выклікае згортванне крыві. Гэта таксама дапаможа вам знізіць рызыку ўзнікнення інсультаў і інфаркт. Зялёны чай таксама павялічвае вытворчасць добрага халестэрыну ( HDL ) . Добры халестэрын дапаможа вам выдаліць язвы ў артэрыях , што робіць іх больш эластычнымі . У выніку , гэта дапамагае прадухіліць ад хваробы сэрца. Тыя , хто маюць высокае крывяны ціск ( гіпертанія) можа таксама знізіць рызыку , спажываючы экстракт зялёнага гарбаты.

Кантроль ўзровень цукру ў крыві
Вы можаце таксама атрымліваць асалоду ад іншыя перавагі экстракт зялёнага гарбаты , такія як кантраляваць ваш узровень цукру ў крыві. Экстракт зялёнага гарбаты ўтрымлівае поліфенолы , якія ў стане паменшыць колькасць амілаза , атрыманы ўнутры вашага цела. Амілаза з'яўляецца ферментам , які дапаможа вам пераўтварыць крухмал ў цукар . Ужыванне зялёнага гарбаты рэгулярна кожны дзень дапаможа вам знізіць узровень цукру ў крыві. У выніку , гэта дапаможа вам прадухіліць ад пакут дыябет .