benefits of ginger supplements

benefits of ginger supplements Корань імбіра выкарыстоўваўся ў медыцыне на працягу больш за 2000 гадоў , гэта расліна валодае многімі гаючымі перавагі. Імбір выкарыстоўваецца не часта большасцю амерыканцаў , хоць ён звычайна з'яўляецца ў кухнях краін па ўсім свеце. Корань імбіра змяшчае шмат характэрных раслін , атрыманыя хімічныя злучэнні , такія як гингерол , зингерон . Усе гэтыя ўласцівасці робяць імбір электрастанцыя карысці для здароўя.

Імбір забяспечвае бясконцы масіў ільгот для здароўя. Некаторыя з найбольш шырока вядомых пераваг ўключаюць памяншэння млоснасці , ранішняе недамаганне , хвароба руху , conestion , галаўны боль , сутаргі , прылівы і засмучэнне страўніка. Імбір таксама было вядома , для павышэння апетыту і спрыяць засваенню неабходных пажыўных рэчываў у арганізм .

 Імбір з'яўляецца трава. Карэнішча ( падземны сцябло ) выкарыстоўваецца ў якасці прыправы , а таксама ў якасці лекавага сродку. Ён можа быць выкарыстаны свежы , сушаць і здрабняюць , або ў выглядзе соку або алею. Вось толькі некаторыя перавагі для здароўя імбіра :

    Карысна для засмучэнні кішачніка , палягчэння газу , адчувальных стрававальнага гасцінца і ачышчэння тоўстай кішкі.
    Вострыя кампаненты актываваць паток сліны і выпрацоўку стрававальных сокаў.
    Баі запаленне , парушэнне кровазвароту , артрыт і ліхаманка .
    Памяншае сустаўныя і цягліцавыя болю , як унутры , так і мясцова.
    Эфектыўнае протівомікробное сродак для язвы і раны.
    Стымулюе працу сэрца і крывяноснай сістэм .
    Абараняе печань у жывот.
    Месціць ўласцівасцямі афрадызіякам.
    Здымае пякотку .

Імбір сок рэцэпт , адчуваць сябе добра ад кораня да пачатку імбірнага соку
інгрэдыенты

    1 цаля лустачку кораня імбіра
    1 свежы цытрына
    Сок з 5-6 морквы з вяршыні
    1 пасеяны яблык

праезд:

    Сок усе інгрэдыенты з сокавыціскалку або выкарыстоўваць вельмі магутныя блендер і працадзіце сумесь з гайкай малака мех.