cara menurunkan berat badan 3kg dalam 1 minggu

cara menurunkan berat badan 3kg dalam 1 minggu Što radite da izgubite težinu ? Ako je odgovor dijeta, vježbe , prestati jesti ili jesti puno povrća i voća koje rade zaista uobičajena . Jer , znate postoji smiješno način da izgubite težinu .

U stvari , umjesto gubitka težine , kako smiješno zapravo može biti štetno . Što je to ? Pa , evo pet načina da izgubite težinu je smiješno , pa čak i opasne po zdravlje iskazane od strane Times of India , u petak ( 2014/01/31 ) :

1 . Pantljičaru Diet
U ovoj dijeti , vi ćete jesti namjerno pantljičaru tako da crvi mogu apsorbirati ugljikohidrata ili drugih hranjivih tvari koje se smatraju pretjerane . U stvari , pantljičare koji žive u tijelu mogu postaviti milione jaja koja bi potencijalno mogla dovesti do gubitka hranjivih tvari i vitamina , posebno vitamina B12 u tijelu .

2 . Plastična ambalaža tijelo
Ovaj postupak uključuje biljne materije umočen u prozirnom folijom i može osloboditi velike količine znoja . Cilj je da se detoksikaciju tijela koje će vam pomoći da izgubite težinu . Međutim , trebate biti svjesni gubitka viška tekućine .

Osim toga , treba imati na umu da je jedan od glavnih sastojaka u ovom postupku je štetan polivinil klorida štetni za potrošače . Uostalom , ne zna se sigurno da li su plastične obavija to stvarno će izgubiti težinu ili samo držanje sadržaj vode u tijelu sama. Ovaj postupak nije sigurno za ljude koji imaju dijabetes, visoki krvni tlak , ili su trudne .

3 . Fiber bazi mršavljenja proizvoda
Proizvodi kao što su ove tvrdnje može apsorbirati tekućine koje čine želudac izgleda otečeno što za posljedicu može suzbiti glad . Međutim, neke od mogućnosti za sastav proizvoda , kao što su guar guma što može uzrokovati teške blokadu u želucu ili jednjaku . Kao i škroba upijajućim materijalom koji može izazvati mučninu , povraćanje , proljev i bol u trbuhu .

4 . Slimming krema
Postoji krema za kožu koja je tvrdila da je glavni rješenje za izgubiti težinu . Međutim , medicinski nema naučnim dokazima o upotrebi ove kreme . Rezultat je maksimum koji čine kožu zategnutom i glatkom i smanjuje pojavu celulita . Umjesto gubit puno novca da kupi ove kreme , bolje da kardio i treninga snage da se u obliku i idealno tijelo .

5 . Ab - pojas
Peramping sauna tijelo pojas se obično prodaje u obliku prijenosni . Uz mamac za električnu struju , uređaj se predviđa da će baciti masti u trbuhu . U stvari , samo koncept alat koji sway , će biti vrlo teško riješi stomak masti , ali uz dosta vježbe .